|
Вчера было застолье! И в общем объелась я не считала калории вообще. Как итог на утро плюс 600 грамм. 🙁
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 29.06g | Carbs: 222.53g.
Breakfast: Diet Bake Воздушный Кекс, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Манник. Lunch: Балаково Хлеб Хлеб Украинский Ржаной, Чай Несладкий, Помидоры, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. Dinner: Чай Несладкий, Березовский Мясоконсервный Комбинат Каша Рисовая с Говядиной. Snacks/Other: Магнит Банан, Haribo Мармеладные Мишки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia_fitness's Weight History
|