Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 70.48g | Carbs: 55.32g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Данон Творог Мягкий 5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью . Lunch: Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная. Dinner: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Кабачки в Кляре. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karaluk97's Weight History
|