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Peso luego del desayuno, volvemos a trabajar en esto y pensar que hace un año estaba en mi peso ideal
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67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 61.37g | Prot: 93.53g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Colun Crema para Batir. Lunch: Pechuga de Pollo, Lider Torta Pastelera Manjar, Sopa de Pollo con Fideos, Patatas Cocidas, Tomates, Cochayuyo, Nestlé Jalea. Dinner: Mildred Tea Té, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. more...
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2467 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 47 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Housework - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Reading - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 3 hours and 53 minutes, Driving - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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