Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 67.72g | Carbs: 39.72g.
Breakfast: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Каравай Хлеб Дачный, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо. Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|