Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 92.56g | Prot: 108.31g | Carbs: 131.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Комо Сыр Российский , Мёд, Белый Хлеб, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Буженина, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, OstroVit Протеин, Селянське Молоко 1,5%. Dinner: Сырные Шарики, Капуста Тушеная, Золотой Век Халва Тахинная , Ежевика. Snacks/Other: OstroVit Протеин. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kriss-kiss's Weight History
|