|
ебать ненавижу себя всем сердцем
|
45 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 22.92g | Carbs: 21.42g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Масло Подсолнечное, Яйцо, Чизкейк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Жиза,я вообще 4 кг набрала. Вдохни-выдохни, выпей чаю и жри нормальное количество калорий. Эта вся хуйня с абс, жором до 500 и жп приводит только к ненависти и обратному набору кг(+братишки подтягиваются), щас после такой же депрессухи стараюсь есть на 1300 ккал(а не на 5к+ или на 150) надеюсь, получится. И тебе удачи
05 Aug 19 by member: Велаир
|
У меня зажор гребаный,не могу выйти из этого пекла, буквально каждый день хаваю как свинья
05 Aug 19 by member: nekomushi
|
А ты думаешь я 4 кг из воздуха взяла? Я месяц жрала как уебанша
06 Aug 19 by member: Велаир
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nekomushi's Weight History
|