Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2159 kcal
|
Fat: 100.04g | Prot: 83.41g | Carbs: 232.60g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи, Чай с Лимоном. Lunch: Ржаной Хлеб, Оливье с Курицей. Dinner: Гороховый Суп, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Кофе с Молоком, Борщ, Брест-Литовск Сметана 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|