Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 42.98g | Carbs: 86.10g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Ферма Сулугуни. Lunch: Оливковое Масло, Гречка, Премия Гречневая Крупа, Болгарский Перец, Помидоры, Мидии. Dinner: Яблоко Зеленое, Сильпо Апельсин, АТБ Грейпфрут. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|