Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 28.79g | Prot: 24.64g | Carbs: 61.59g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Nutiva Кокосовый Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Плоская Кукурузная Лепешка. Lunch: Морковь, Яблоко Зеленое, Урбеч Урбеч из Семян Льна. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|