Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 82.15g | Carbs: 213.06g.
Breakfast: Herkkutilan Parhaat Viipaloitu Gouda 16%, Salonen Kaurareikäleipä, Sevan Original Hummus, Kananmunan Valkuainen, Munankeltuainen, Saksanpähkinät, Milbona Soya Drink, Cocovi Chia-Siemenet, Kymppi Luomumämmi, Urtekram Spelttipops, Pauluns Granola Kaneli, Manteli & Omena, Alpro Natural, Foodin Heraproteiini Natural, Fazer Alku Maistuvampi Kaurapuuro, Omenat, Kirsikka, Banaanit, Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Mustaherukka. Lunch: Saksanpähkinät, Rainbow Tumma Suklaa 72%, Urtekram Spelttipops, Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Alpro Natural, Kymppi Luomumämmi, Kirsikka, Chiquita Banaani, Punaherukka, Mustaherukka, Vadelmat, Sacla Basilikapesto Tofulla, Salonen Kaurareikäleipä, Sevan Hummus Original, Tomaatit, Arla Keso Raejuusto, Pirkka Hapankaali, Porkkanat, Sipulit, Kesäkurpitsa. Dinner: Kukkakaali, Valkoviini, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Tomaatit, Kypsennetty Lohi, So Fine Tofu Maustamaton, GoGreen Vihreät Linssit, Leivon Leipomo Augustin Ruispala. Snacks/Other: Fazer Alku Kauramuro Kuningatar, Urtekram Spelttipops, Kymppi Luomumämmi, Punaherukka, Alpro Natural, Kirsikka, Chiquita Banaani, Pakastevadelmat (Makeuttamattomat), Mustaherukka. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°*TwinkleStar*°'s Weight History
|