Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
78.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 88.90g | Prot: 116.15g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гурман Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гурман Форель Слабосоленая. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Kamis Чеснок Гранулированный, Spainolli Оливковое Масло, Шебекинские Спирали. Dinner: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Baisad Томатная Паста, Лук, Spainolli Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Капуста Белокочанная, Kamis Чеснок Гранулированный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lavazza Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lavazza Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazarovaekat120888's Weight History
|