Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 7.94g | Prot: 84.25g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Orto d'Autore Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Esselunga Cavatelli, Esselunga Fagioli Borlotti Surgelati, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Albicocche, Anguria, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Capperi, Pomodorini, Zucchine, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Other: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Milbona Fiocchi di Latte Light, Chiquita Banana. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CateC1974's Weight History
|