Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 93.56g | Carbs: 183.78g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Ежевика, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Батон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. Dinner: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дары Моря Икра из Морских Водорослей, Красная, Яйцо Куриное, Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mama Anastasi's Weight History
|