|
Вес, ты куда???😂😂😂
|
55.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 96.22g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Ферма Филе без Кожи, Огурец (без Кожуры), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Крупяной Торговый Дом Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Гречневая Ядрица "Экстра", Яйцо, Куриная Ферма Филе без Кожи, Dial Export Льняное Масло, Global Village Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Ферма Филе без Кожи. Snacks/Other: Natfoods Гречневые Шарики без Сахара. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|