Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
85.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 90.92g | Carbs: 271.58g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Смородина, Smart Хлеб Ржаной, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Голубцы с Фаршем Индейки, Картошка Вареная, Суп Фасолевый с Овощами, Магнит Морковь Свежая, Свежее Завтра Творог 1,8%. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Красное Яблоко, Naturino Леденец, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|