Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 82.67g | Carbs: 209.70g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Волжанин Яйцо Куриное, Первым Делом Геркулес, Домик в деревне Кефир 1%, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Магнит Персик, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Виноград. Snacks/Other: Кофе Латте, Coffee Like Латте (400мл), Fit Kit Протеиновое Печенье, Halls Леденцы, Кешью, Миндаль, Арахис, Фисташки, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grechuhina2016's Weight History
|