Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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65.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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890 kcal
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Fat: 39.61g | Prot: 75.49g | Carbs: 52.21g.
Breakfast: Ovo, Siamar Tapioca, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Nespresso Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Iogurte Grego Frutas Amarelas. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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gilmarabeatriz's Weight History
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