Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 60.65g | Carbs: 17.77g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, O'Zera Шоколад 97,7%, Сырники, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Петмол Сливки для Взбивания 33%, Помидоры, Шампиньоны, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Кофе. more...
|
|
684 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Treadmill - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|