Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
46.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 97.44g | Carbs: 105.95g.
Breakfast: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Lunch: Нектарины, Вдохновение Шоколад Классический, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Киноа (Вареный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Печень Говяжья Жареная, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Other: Now Foods Омега 3-6-9, Golden Kings Семена Льна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|