Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 85.55g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пискаревский Молоко 2,5%, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Активия Йогурт Натуральный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Крыжовник, Ашан Персик Свежий. Lunch: ABC Огурцы Маринованные, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Долмио Соус для Макарон с Острым Перцем , Помидоры, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Домашний Йогурт с Вишневым Вареньем, Кинто Ткемали Ранний, Активия Йогурт Натуральный, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Молоко 3,2%, Цех 85 Эклер с Творожным Кремом . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisabet.s's Weight History
|