Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 41.13g | Carbs: 264.63g.
Breakfast: Красные Помидоры, Батон, Огурец (без Кожуры), Юбилейное Печенье, Варенье из Смородины, Вареники с Картошкой, Бутерброд с Маслом, Растительное Масло, Каждый День Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|