Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
75 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 88.90g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Лента Багет Прованс, Мираторг Бекон Любительский. Lunch: Макароны Отварные, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Мираторг Рулька в Специях, Суп из Белых Грибов. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Drugina's Weight History
|