Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 44.91g | Carbs: 114.16g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Авокадо Авокадо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Аджапсандал, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|