Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 28.69g | Carbs: 63.72g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Dardanel Light Ton Balığı, Filiz Kepekli Makarna. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Okulların açılmasına az kaldı 2 Eylül de hocalar sizi daha zayıf görecek 😇
13 Aug 19 by member: rockteacher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmuskuz's Weight History
|