Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 43.80g | Prot: 87.46g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Сыр, Хумус, Пшеничный Хлеб, Банан. Lunch: Медово-Горчичный Соус, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина, Руккола. Dinner: Сильпо Апельсин, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: McDonald's Латте Крем-Брюле, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unexpected.'s Weight History
|