|
90.3
|
90.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 78.06g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 20%, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Помидоры, Карусель Котлета Домашняя, Националь Чечевица Красная Вареная. Dinner: Царские Припасы Квас Живой, Ашан Окорок Свиной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Курица Вареная, Окей Слива Круглая Синяя, Зефир. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|