Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
689 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 46.08g | Carbs: 73.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Окей Груша Аббат, Банан. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Арбуз, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Лента Спаржа по-Корейски, Show Time Попкорн с Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haustova-1990's Weight History
|