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어제 대충 계산해도 5800칼로리 정도 섭취함 .. 아마 더 먹은것으로 예상된다 .. 그러고나서 16시간 딥슬립.. 일어나서 공복 무게... 정말 신기한 키토 세상 ...
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54.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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891 kcal
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Fat: 77.46g | Prot: 31.38g | Carbs: 23.47g.
Dinner: Keto Brownies. Snacks/Other: Dried Red Tomatoes, Lindt 엑설런스 다크 90%, Feta Cheese, Green Olives, Black Olives. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ansallove's Weight History
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