Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 90.43g | Prot: 112.90g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Calve Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Сыр Российский, Heinz Горчица Французская, Куриная Отбивная, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Lunch: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макфа Вермишель Отварная, Сердце Куриное. Dinner: Капучино, Яйцо-Пашот, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Арбуз, Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshkaP_'s Weight History
|