Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 78.24g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Авокадо, Овсяноблин. Lunch: Малина, Творог 5%, Мёд, Мираторг Тушеное Мясо, Овощное Рагу. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Овощи Гриль, Паштет, Хлеб Черный. Snacks/Other: Candy Protein Bar(Fa), Лимо Мороженое Velvet, Дыня, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|