Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 137.75g | Carbs: 186.08g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Trapeza Семена Чиа Черные , Кілія Сир Моцарелла, для Вас Хлібці. Lunch: Цветная Капуста, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: для Вас Хлібці, Злагода Брынза 30%, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Кілія Сир Моцарелла, Злагода Брынза 30% Жира, АТБ Яблоко Голден, для Вас Хлібці. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АллаВсеБуде's Weight History
|