Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 69.37g | Carbs: 202.03g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Чебурек, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлеб Черный. Dinner: Сахарный Песок, Магнит Банан, Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Творог 9%, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль, Смак Печенье с Семечками и Кунжутом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|