Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 80.99g | Prot: 102.70g | Carbs: 208.91g.
Breakfast: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сливы, Персики, Сыр Российский, Овсяно блин. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Vito Грано Хлеб Житній, Желудки Куриные, Картошка Вареная. Dinner: Vito Грано Хлеб Житній, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыба Тушеная. Snacks/Other: Карась Жареный, АВК Екстрачорний Шоколад 80％ , Сливы, Абрикосы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Банан, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya041's Weight History
|