Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 125.28g | Prot: 48.95g | Carbs: 5.04g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Сыр Сметанковый, Яйцо, Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло. Lunch: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. Dinner: Комо Сыр Плавленый Сливочный, Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Панасенко Надежда's Weight History
|