|
70,7
|
70.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 47.15g | Carbs: 151.11g.
Breakfast: Избенка Сыр Моцарелла, Сливочный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Lunch: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Зеленый Чай, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Dinner: Зеленый Чай, Варенье, Зеленый Чай. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красное Яблоко. more...
|
|
1834 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|