Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 86.73g | Carbs: 130.10g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Родина Сметана 30%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Окрошка, Родина Сметана 30%, Сырники с Рисовой Мукой. Dinner: Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|