Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 100.13g | Carbs: 123.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mlekara Sabac Каймак 70%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Морковь, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачок Гриль, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christi800's Weight History
|