Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 126.62g | Carbs: 204.20g.
Breakfast: Магнит Банан, Мультизерновой Хлеб, Любимо Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков, Дикси Виноград Кишмиш, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Зеленый Горошек, Любимо Сметана, Помидоры, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Огурец, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: #ПП Джем Чёрная Смородина , Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Мука Кукурузная, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Варенье, Магнит Банан, .TU Смузи Манго. more...
|
|
1352 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grinevskayaevgeniya's Weight History
|