Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 83.59g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Яйцо Куриное, Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Рогачев Сгущенка, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Классический 5%, Оладьи из Кабачков, Лента Батон Балтийский, Шарлотка Сазыкина, Шармэль Зефир в Шоколаде, Ситно Голень Куриная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|