Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 85.11g | Carbs: 130.24g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Клубника, Разия Йогурт Вишня, Вареное Яйцо, Эмир Сыр Сметанковый, Листья Салата, Огурец (без Кожуры), Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром, Елизавета Вафельный Хлеб. Lunch: Салат Домашний Помидоров Огурцы Лист Салата, Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. Dinner: Огурец (без Кожуры), Листья Салата, От Иваныча Тунец Натуральный , Bonduelle Молодая Кукуруза, Магнум Лаваш Свой. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DoseLiebe's Weight History
|