Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 130.83g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Голубика, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Голубика, Малина. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ushkanolga's Weight History
|