|
для анализа помним про разницу в весах
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 106.72g | Prot: 122.33g | Carbs: 187.79g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Valio Крем Творожный Тирамису, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Куриный Рулет, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Минтай Жареный. Dinner: Батон, Рыба Копченая, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Белое Столовое Вино, Bosca Шампанское, Водка, Картофельное Пюре, Самсон Колбаски Гриль. Snacks/Other: Scitec Nutrition Collagen Liquid. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamaraNataly's Weight History
|