Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
46 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 34.08g | Prot: 44.36g | Carbs: 153.43g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Гречка Отварная, Апельсин, Огурец (без Кожуры), Дайкон, Жареное Яйцо без Жира, Вода с Лимоном. Lunch: Европа Торт Медовик ПП, Яблоки (без Кожи), Гречневый Суп, Дайкон, Огурец (без Кожуры). Dinner: Арбуз, Оладьи, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|