Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 66.08g | Prot: 148.50g | Carbs: 151.72g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Epica Йогурт Ананас. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Dinner: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Курага. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Oltermanni Сыр 17%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|