Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
90.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 124.14g | Prot: 50.50g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Борщ. Dinner: Асеньевская Ферма Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Snacks/Other: Milka Bubbles, Попкорн со Вкусом Сыра, Snickers Сникерс, Морковь, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Mirabell Mozartkugeln. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|