Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 55.95g | Carbs: 158.07g.
Breakfast: Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lunch: Макароны Отварные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Куриная. Dinner: Ikea Цезарь с Курицей, Ikea Миндальный Торт, Ikea Суп Грибной. Snacks/Other: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дилярушка's Weight History
|