Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 64.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 92.16g | Carbs: 125.10g.
Breakfast: Сахар, Помидоры, Молоки, Молоки, Пеленгас Запечённый , Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало, Гречневый Суп. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеленгас Запечённый, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Просто Хлеб Пшеничный, Дыня. Snacks/Other: Красное Яблоко, Дыня. more...
|
|
1548 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Resting - 11 hours and 19 minutes, Sleeping - 12 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olikakipina's Weight History
|