Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 53.58g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Макдоналдс Мороженое Рожок, Nutiva Кокосовое Масло, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Куркума Молотая , Кофе (из Молотых Зерен), Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Lunch: Капучино. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenTi31's Weight History
|