Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2236 kcal
|
Fat: 99.94g | Prot: 125.98g | Carbs: 224.93g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Кофе, Witor's Молочный Шоколад, Varto Сыр Кисломолочный, Вигода Геркулес Смесь, Айдиго Куркума Молотая. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Торчин Американская Горчица с Куркумой, Чеснок, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Мясная Гильдия Сосиски с Филе Индейки, Мой Перец Фаршированный Овощами. Dinner: Кукуруза Вареная, Сливы, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Ветли Печенье Зоологическое, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|