Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 24.52g | Prot: 57.87g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Twix Ice Cream, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Nordic Отруби Овсяные, Окское Яичный Белок. Lunch: Пятерочка Помидоры, Wellness Хлебцы Ржаные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Nordic Отруби Овсяные, Gallina Blanca Быстросуп. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Красная Цена Сыр Российский, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Окское Яичный Белок, Пятерочка Помидоры, Выборжец Огурец Длинноплодный, Каждый День Огурцы Маринованные, Nordic Отруби Овсяные. Snacks/Other: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloejuice's Weight History
|